Consumo consciente e vida sustentável em prática

(Foto por Brooke Cagle @brookecagle)

   Shampoos e condicionadores, sabão em barra, líquido ou em pó para lavar louça, tomar banho ou lavar a roupa, desinfetantes para pisos, lustra móveis, cloro ou água sanitária, cremes hidratantes para corpo, maquiagem, creme dental, óleos e mousses capilares, tinturas de cabelo...

   Refrigerantes, bebidas alcoólicas, molho de tomate, ketchup, macarrão instantâneo ou outro, creme de leite, leite condensado, leite, biscoitos, bolachas, arroz, óleos, feijão, enlatados, congelados, tortas e bolos, docinhos de festa, milho de pipoca, farinha, sal, açúcar, sucos e outros tantos.

   O que todas essas coisas citadas possuem em comum? 

Todas elas produzem lixo!

   É muito comum darmos preferência para os mercados mais próximos da nossa casa e de funcionamento quase que 24 horas ao invés de frequentar a feira que fica um pouco mais distante e só está disponível uma vez por semana. Isso porque nascemos em uma sociedade capitalista e imediatista que visa o lucro e a comodidade. 

   Aprendemos e somos estimulados diariamente a consumir sem ler rótulos, sem pensar muito nos reais benefícios dos produtos ou em seus diversos malefícios, a não pensar muito no que estamos fazendo ou nas consequências das nossas escolhas. Nós nem mesmo sabemos o destino do nosso próprio lixo, o impacto ambiental que ele pode causar e a quem ele pode atingir. É importante que possamos parar de correr contra o tempo e começar a refletir sobre tudo isso, não só para garantirmos uma vida saudável, mas para garantir um mundo mais saudável e mais consciente. É preciso consumir de forma consciente!

   O mais importante para ter uma vida sustentável é sempre priorizar nossa saúde e deixar de produzir lixo de forma desnecessária, procurando reutilizar toda e qualquer embalagem que possuímos, usando-as novamente para outros fins ou dando a elas uma nova utilidade. Algumas coisas parecem extremamente necessárias à primeira vista, mas não são! Algumas dicas:

1. Evite pegar sacolas para usar na lixeira e troque por sacos de lixo de litro individuais, se possível já reciclados, onde possa colocar todo o seu lixo orgânico da semana e/ou reciclável do mês é uma ideia interessante, esse ainda não é o ideal, mas é uma grande mudança se todos fizerem o mesmo. De 20 sacos de lixo cheios de 40 sacolas menores e mais diversas embalagens plásticas aleatórias, é um grande diferencial e um grande avanço termos 20 sacos de lixo com 5% ou menos de sacolas e outros sacos plásticos aleatórios (sacolas de mercado, sacos de macarrão, garrafinhas, papel de bala e etc.)!

2. Evite comprar produtos com embalagens que não possam ser reutilizadas por você já é um grande começo! Um exemplo é procurar comprar sempre que possível embalagens de vidro, acrílico ou plásticos mais firmes ao invés de plásticos maleáveis e finos (ex. potes, garrafas...), apesar de exigir um olhar inovador é uma forma de reaproveitar essas embalagens para outros fins por mais tempo, sempre reutilizando-o.

• Potes de vidro ou acrílico  (e outros materiais mais grossos) - fazer compotas de doces ou temperos, guardar pequenos objetos (pregos,botões, agulhas, ração animal e outros).

• Garrafas de vidro ou acrílico (e outros materiais mais grossos) -  armazenar água gelada, chás ou sucos, pintar e fazer vaso de plantas ou outro enfeite e outras ideias.

3. Dê preferência para feiras ao invés de mercado, compre alimentos frescos e que não possuam agrotóxicos, pergunte ao vendedor, peça informações sobre o que você compra e de quem compra.

• Informações pertinentes - você tem direito de saber a procedência de tudo o que compra para consumo, pergunte, peça maiores informações sobre o que você tá comprando. Leia rótulos, entenda um pouco sobre o que você tem consumido e o que prefere evitar (ex. corantes, aromas e sabores artificiais e outros).

4. Tenha com você sempre uma bolsa reutilizável para fazer compras, apesar de um pouquinho mais pesadinha é um esforço que vai valer a pena! Pense na melhora da saúde e no seu objetivo. Embalagens assim são um pouco mais caras em mercados, mas são vendidas mais baratas por atacado em lojas de embalagens!

5. Se possível produza seus próprios alimentos, massas, temperos, frutas e frutos, legumes e outros, compre e/ou troque com pessoas que possuam esses produtos e não costumam comercializar. Um exemplo clássico são avós que possuem alguma uma árvore de laranja no quintal ou um pé de tomate e etc., são em sua maioria orgânicos, mais saudáveis e muito mais baratos!

6. Conhecer seu lixo e separá-los! Conheça tudo o que você consome, entenda o que é orgânico ou não, para onde vão esses lixos e lugares próximos (ou mesmo pessoas do bairro) que podem dar utilidades maiores pro que seria descartado de forma errada. Conhecer os resíduos que você descarta faz parta do ciclo de uma boa alimentação, que tipo de embalagem é? Garante melhor aproveitamento do produto? Como podem ser descartadas? podem ser devolvidas? É reciclável ou orgânico?

7. Economia! Preze por produtos que são de fato questão de necessidade! Algumas coisas podem ser deixadas para trás porque não farão a menor falta para a sua alimentação, são alimentos que não "fedem e nem cheiram" dentro do nosso ciclo diário. Além de economizar, deixamos de produzir lixo atoa.

8. Mudança de hábito: é difícil mudar alguns hábitos, ainda mais aqueles que nós aprendemos desde pequenos e que continuamos até a vida adulta sem ter parado para refletir sobre essas ações mais especificamente. Se prepare, deixe reservas, organize, não deixe de pensar e não se deixe cair no "só dessa vez!" de grão em grão a galinha enche o papo, vamos evitar vícios, a mudança é contínua como um treinamento!

9. Saiba o que você está consumindo, leia, pergunte, pesquise, saiba o que cada ingrediente faz ou deixa de fazer por você. Ler rótulos é uma coisa que nós brasileiros não aprendemos a fazer nunca, então a mudança começa por nós mesmos, mão na massa é tudo!

10. Produtos orgânicos, veganos, livres de crueldade animal, reciclados e recicláveis, embalagens de troca e outros são de fato mais caros e não são tão acessíveis para a maioria das pessoas... Na sociedade atual é muito difícil deixar velhos hábitos porque não temos opções baratas e acessíveis. Por conta disso exige um pouco mais de "se vira nos 30" de cada um, mas com criatividade, visão de futuro, um pouco de mão na massa e cordialidade tudo acontece!